Aplikasi Pilkada / Software Pilkada Terbaik Untuk memenangkan Pilkada 2020

IT Konsultan Terbaik Indonesia

3 Makanan Ampuh untuk Percepatan Kesembuhan Luka Pasca Operasi

  • Oleh Teras.id
  • 12 November 2019 - 07:10 WIB

TEMPO.CO, Jakarta - Proses pembedahan atau operasi adalah hal yang menakutkan bagi sebagian orang. Operasi bisa menimbulkan efek negatif bagi tubuh. Misalnya, seseorang yang baru dioperasi tidak bisa langsung melakukan aktivitasnya. Terlebih dengan luka jahitan setelah pembedahan dilakukan, mereka pun wajib istirahat total.

Tentu akan merugikan bagi para pekerja khususnya kepala rumah tangga yang harus membiayai kehidupan anak dan istri. Terdapat beberapa makanan yang bisa menjadi jawaban agar kesembuhan pasca operasi segera dialami dan Anda dapat kembali melakukan aktivitas seperti sedia kala.

Pertama, Pakar Gizi Universitas Indonesia Saptawati Bardosono menyarankan untuk mengkonsumsi putih telur. Ia menjelaskan bahwa putih telur tinggi akan protein albumin.

“Satu butirnya mengandung 10 gram protein. Ini sangat bagus untuk mempersingkat proses penyembuhan luka,” katanya dalam acara FFI MilkVersation di Jakarta.

Kedua, konsumsi ikan gabus juga sangat baik untuk dilakukan. Menurut Saptawati, dalam 100 gram ikan gabus mengandung energi sebesar 80 Kilokalori dan protein sebanyak 16,2 gram. Ikan gabus juga memiliki kandungan asam amino tinggi dan mikronutrien seperti zinc dan iron.

“Selain mempercepat kesembuhan, ini juga membantu meningkatkan kadar darah dalam tubuh. Sehingga mengembalikan lagi darah yang terbuang pasca operasi ke angka normal,” jelasnya.

Ketiga, susu dan yoghurt juga bisa menjadi alternatif untuk dikonsumsi. Saptawati menjelaskan bahwa keduanya kaya akan protein dan enzim sehingga dapat mencegah penggumpalan darah pasca operasi.

“Teksturnya yang mudah ditelan juga menjadi alternatif bagi mereka yang malas mengunyah makanan setelah tindakan,” ungkapnya.(TERAS.ID)

Berita Terbaru

Penyusunan PHA/DHA Perlu Sinergi Lintas Sektoral

Penyusunan PHA/DHA Perlu Sinergi Lintas Sektoral

  • 25 April 2024 - 18:55 WIB
Sejumlah Guru dan Kepala Sekolah Kobar Ikuti Pelatihan Penguatan Literasi serta Numerasi

Sejumlah Guru dan Kepala Sekolah Kobar Ikuti Pelatihan Penguatan Literasi serta Numerasi

  • 25 April 2024 - 18:50 WIB
DPC Apdesi Kapuas Segera Bentuk Pengurus Tingkat Kecamatan

DPC Apdesi Kapuas Segera Bentuk Pengurus Tingkat Kecamatan

  • 25 April 2024 - 18:45 WIB
Komisi II DPRD Kalteng Kunjungi Dekranasda Barsel, ini Tujuannya

Komisi II DPRD Kalteng Kunjungi Dekranasda Barsel, ini Tujuannya

  • 25 April 2024 - 18:40 WIB
Warga Kotim Jadi Korban Serangan Buaya

Warga Kotim Jadi Korban Serangan Buaya

  • 25 April 2024 - 18:38 WIB
Provincial Health Account Sebagai Alat Bantu Monitoring Bidang Kesehatan

Provincial Health Account Sebagai Alat Bantu Monitoring Bidang Kesehatan

  • 25 April 2024 - 18:35 WIB
Ratusan Pelajar Seruyan Ikuti Seleksi Paskibraka

Ratusan Pelajar Seruyan Ikuti Seleksi Paskibraka

  • 25 April 2024 - 18:30 WIB
Soal Warga Buang Sampah di Jembatan Sungai Mentawa, Begini Kata Camat Mentawa Baru Ketapang

Soal Warga Buang Sampah di Jembatan Sungai Mentawa, Begini Kata Camat Mentawa Baru Ketapang

  • 25 April 2024 - 18:25 WIB
DLH Palangka Raya Ingatkan Peternak Jaga Kebersihan Lingkungan

DLH Palangka Raya Ingatkan Peternak Jaga Kebersihan Lingkungan

  • 25 April 2024 - 18:20 WIB
Semangat Go Green dan Smart City Diharap Dorong Inovasi Kemandirian Daerah

Semangat Go Green dan Smart City Diharap Dorong Inovasi Kemandirian Daerah

  • 25 April 2024 - 18:15 WIB
Copyright © 2018 BorneoNews - PT. Media Kalimantan Mandiri