Kecemasan Berlebih pada Covid-19 Bisa Jadi Ganggu Psikologis

Oleh Testi Priscilla
04 April 2020 - 17:35 WIB

BORNEONEWS, Palangka Raya - Tenaga Psikolog Dinas Pendidikan, Pemuda dan Olahraga Kota Palangka Raya, Kila Lavina mengatakan, kecemasan berlebih pada sesuatu, terutama pada Covid-19 yang saat ini sedang mewabah, bisa jadi ganggu psikologis seseorang.

"Ganggu psikologis itu misalnya begini, kita dengar ada seseorang yang kita kenal itu kena Covid-19. Lalu kita berpikir keras kapan terakhir melakukan kontak sama dia, setelah diingat-ingat ternyata sekitar 2-3 bulan yang lalu. Artinya tidak ada kemungkinan kita tertular dari orang tersebut. Tetapi kita tetap saja merasa sangat cemas, saking cemasnya, semua gejala Covid yang kita tau rasanya menyerang kita," kata Kila kepada Borneonews pada Sabtu, 4 April 2020.

Tenggorokan tiba-tiba rasanya gatal, lalu bersin, nafas panas, tiba-tiba beberapa gejala yang sering disebut sebagai gejala Covid-19 menyerang usai seseorang mengetahui kenalannya mengidap Covid-19.

"Kalau sudah menimbulkan reaksi yang menggangu bisa jadi sudah kena secara psikologisnya, padahal gejala-gejala itu timbul karena sugesti, karena kecemasan berlebihan," tutur Kila.

Tetapi memang, kata Kila, jika gejala yang muncul semakin parah, ada baiknya juga memeriksakan kesehatan karena mungkin saja memang sudah positif Covid-19 tanpa disengaja.

"Ya, kalau memang merasa ada gejala seperti yang ada pada Covid-19 lebih baik periksa. Tapi kalau secara psikoligis saja, coba untuk berusaha menenangkan diri dan selalu berpikir positif serta tidak usah baca berita kalau hasil itu membuat tambah cemas," tuturnya. (TESTI PRISCILLA/m)

TAGS:

#Kecemasan #COVID-19

Sayembara Maskot Pemilihan Gubernur dan Wakil Gubernur Kalteng 2024

Berita Populer
Populer Hari Ini

Berita Terbaru

Dewan Kalteng Minta Penyaluran Gas Melon Diawasi Dengan Ketat

20 April 2024 - 20:00 WIB

Anggota DPRD Kalteng, Sirajul Rahman meminta agar penyaluran gas melon atau gas elpiji 3 kg diawasi dengan ketat oleh pihak terkait khususnya pemda maupun pertamina.

KBPB LPK Salurkan Bantuan Untuk Korban Kebakaran di Desa Pulau Mambulau

20 April 2024 - 19:50 WIB

Keluarga Besar Pemuda Borneo (KBPB) Laskar Pemuda Kalimantan (LPK) yang diketuai Aulia Ibrahim telah menyalurkan sejumlah bantuan untuk korban terdampak musibah kebakaran rumah di Desa Pulau Mambulau, Kecamatan Bataguh.

Pemko Palangka Raya Siapkan Skema Penertiban PKL Pelanggar Aturan

20 April 2024 - 19:40 WIB

Pemerintah Kota Palangka Raya terus berupaya menyiapkan skema dalam penertiban Pedagang Kaki Lima (PKL), yang dianggap melanggar peraturan namun tetap tidak menghilangkan ladang usaha masyarakat dalam mencari nafkah.

Komoditas Kakao Diklaim akan Dapat Menjadi Peranan Penting Perekonomian Kalteng

20 April 2024 - 19:30 WIB

Komoditas kakao merupakan salah satu komoditas unggulan perkebunan Indonesia termasuk Kalimantan Tengah (Kalteng) yang memegang peranan cukup penting dalam perekonomian.

Menteri ESDM Tegaskan Pasokan Migas Aman di Tengah Konflik Iran-Israel

20 April 2024 - 19:20 WIB

Menteri Energi dan Sumber Daya Mineral (ESDM) Arifin Tasrif kembali menegaskan bahwa pasokan minyak dan gas (migas) masih aman di tengah konflik antara Iran dan Israel yang memanas, serta telah diambil langkah-langkah antisipatif.

Permintaan Kakao Meningkat, Disbun Kalteng Lakukan ini

20 April 2024 - 19:10 WIB

Permintaan kakao di pasar global mengalami tren peningkatan secara signifikan, namun sebaliknya, produksi Kakao dalam negeri justru mengalami penurunan dengan berbagai faktor penyebab yang berbeda.

Disdaldukkbp3apm Palangka Raya Gelar Radalgram untuk ini

20 April 2024 - 19:00 WIB

Dalam upaya untuk memonitor dan mengevaluasi capaian serta kualitas program Bangga Kencana di Kota Palangka Raya, Kepala Dinas Pengendalian Penduduk, Keluarga Berencana, Pemberdayaan Perempuan, dan Perlindungan Anak (Disdaldukkbp3apm) Palangka Raya, dr. M Fitriyanto, memimpin kegiatan Radalgram Tingkat Kota Palangka Raya. Kegiatan ini diikuti oleh penyuluh Keluarga Berencana (KB) se-Kota Palangka Raya.

Menkeu Pimpin Pertemuan CFMCA untuk Pencapaian Target NDC

20 April 2024 - 18:50 WIB

Menteri Keuangan Sri Mulyani Indrawati memimpin Pertemuan ke-11 Coalition of Finance Ministers for Climate Action (CFMCA) atau Koalisi Menteri Keuangan untuk Aksi Iklim untuk pencapaian target Nationally Determined Contribution (NDC).

TPHP Kalteng Anggarkan Rp200 Miliar Lebih untuk Meningkatkan Tanaman Sayuran

20 April 2024 - 18:40 WIB

Untuk meningkatkan produksi pangan seperti sayuran Dinas Tanaman Pangan, Hortikultura dan Peternakan Provinsi Kalimantan Tengah (TPHP Provinsi Kalteng) pada 2024 ini menganggarkan Rp214 miliar lebih.

Bidang PSLB3 DLH Palangka Raya Lakukan Pembinaan di TPS3R Merdeka

20 April 2024 - 18:30 WIB

Dalam upaya mengoptimalkan pengelolaan sampah di Tempat Pengelolaan Sampah, Sumberdaya, dan Sanitasi Berbasis Masyarakat (TPS3R) di Jalan Merdeka.

Berita Populer
Populer Hari Ini

Aplikasi Pilbup (Pemilihan Bupati) Kab. Nabire Pilkada Serentak 2024

IT Konsultan Terbaik Indonesia