5. Kunyit

Kandungan kurkumin di dalam kunyit banyak bermanfaat untuk kesehatan. Dalam uji coba pada hewan, seperti yang dimuat dalam Pharmacognosy Review, kurkumin memiliki potensi untuk mencegah kerusakan akibat infeksi bakteri H. pylori. Kurkumin juga memiliki potensi khasiat dalam meningkatkan sekresi mukus di lambung untuk melindungi dinding organ tersebut dari penyebab iritasi.

6. Lidah buaya

Lidah buaya atau aloe vera memiliki sifat antibakteri yang berpotensi mengatasi ulkus atau tukak lambung. Dalam sebuah laporan, minuman dengan konsentrasi lidah buaya yang tinggi sukses menangani ulkus lambung pada 12 orang pasien.

7. Probiotik

Salah satu potensi manfaat probiotik yaitu merangsang produksi mukus di lambung. Probiotik dalam makanan pun dapat merangsang pembentukan pembuluh darah, yang pada akhirnya dapat membantu mempercepat pemulihan luka. Probiotik juga dilaporkan membantu mencegah infeksi bakteri H. pylori. Makanan sumber probiotik antara lain kefir, tempe, kimchi, dan kombucha.

TERAS.ID