Aplikasi Pilkada / Software Pilkada Terbaik Untuk memenangkan Pilkada 2020

IT Konsultan Terbaik Indonesia

Cara Ini Bisa Dilakukan untuk Atasi ISPA

  • Oleh Multri Saputra
  • 04 Mei 2017 - 23:16 WIB

BORNEONEWS, Tamiang Layang - Kepala Bidang (Kabid) Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Dinas Kesehatan (Dinkes) Kabupaten Barito Timur (Bartim), Vonny Ira Mayesti berbagi tips untuk mengatasi penyakit ISPA yang bisa dilakukan masyarakat.

"Ada salah satu cara mengatasi penyakit ISPA, yaitu campurkan sekitar 2 cm jahe ke dalam air rebusan teh dan minum sebanyak dua atau tiga kali dalam sehari." kata Vonny Ira Mayesti, Kamis (4/5/2017).

Teh dan jahe, menurut Vonny, akan membantu tubuh melawan infeksi, mengatasi peradangan dan membuat nafas menjadi lebih lega.

"Selain campuran dari teh dan jahe tersebut, juga bisa menambahkan madu agar khasiatnya lebih besar." tambahnya.

Dia juga mengimbau masyarakat untuk menjaga kebugaran tubuh. Seperti mengonsumsi buah-buahan yang mengandung vitamin C. 

"Ada 21 buah yang mengandung Vitamin C yang tinggi untuk menambah kekebalan tubuh agar tidak terserang ISPA. Pertama jambu biji, blackcurrant, leci, pepaya, strawberry, jeruk bali, nanas, markisa, jeruk, kiwi, sukun, mangga, belimbing, lemon, melon, alpukat, jeruk nipis, anggur hijau, tomat, pir, dan pisang." ucapnya. (MULTRI SAPUTRA/B-11)

Berita Terbaru