Aplikasi Pilkada / Software Pilkada Terbaik Untuk memenangkan Pilkada 2020

IT Konsultan Terbaik Indonesia

Wakil Bupati Seruyan Ajak Masyarakat Berjemur

  • Oleh Fahrul Haidi
  • 01 April 2020 - 13:56 WIB

BORNEONEWS, Kuala Pembuang - Guna mendukung kesehatan pribadi, maka Wakil Bupati Seruyan Iswanti mengajak masyarakat untuk melakukan aktivitas berjemur di bawah terik matahari setiap hari.

Menurutnya aktivitas berjemur minimal 15 menit setiap hari dimulai sekitar pukul 10.00 WIB bisa mendukung kesehatan pribadi di tengah kekhawatiran penyebaran virus corona saat ini.

“Berjemur minimal 15 menit pada paparan matahari diyakini mampu meningkatkan daya tahan tubuh kita,” katanya, Rabu, 1 April 2020

Dengan berjemur di bawah terik matahari, manfaatnya agar tubuh memperoleh asupan vitamin D yang cukup dari paparan sinar UV. 

Bila kebiasaan berjemur dapat dilakukan dengan cara yang tepat justru dapat membuat tubuh mendapatkan vitamin D.

“Tubuh membutuhkan vitamin D untuk pertumbuhan tulang dan pencegahan penyakit dengan aktivitas berjemur ini semakin meningkatkan daya tahan tubuh kita,” ungkapnya.

Dengan membiasakan diri berjemur, membuat badan menjadi sehat dan meningkatkan kekebalan tubuh, dengan daya tahan tubuh  yang meningkat, maka virus tidak akan mudah masuk ke dalam tubuh. (FAHRUL/B-6)

 

Berita Terbaru