Kerja keras di lapangan membuat Serena Williams membutuhkan tidur nyenyak selama 7 jam antara tengah malam (00.00 dini hari) dan 07:00 pagi setiap hari. Mantan petenis nomor satu dunia yang berusia 38 tahun itu juga ibu dari seorang anak perempuan.

Cristiano Ronaldo mungkin memiliki rutinitas paling aneh dari semua bintang besar. Ronaldo lebih suka tidur secara singkat yaitu 1,5 jam, tetapi bisa sampai 5 kali dalam sehari.

Setelah makan malam, dia bersantai dengan teman-temannya sebelum berenang pada jam 10 malam. Kemudian dia melakukan kebiasaan tidur sampai tengah malam dan bersantai sampai tertidur sekitar pukul 3 pagi, sebelum bangun untuk hari itu.

Rutinitas bintang MMA dan WWE, Ronda Rousey, cukup standar. Ia biasa tidur selama 8 jam dari tengah malam (00.00 dini hari) sampai jam 8 pagi. Cukup baik dan sederhana.

Pegolf Tiger Woods mempertahankan levelnya sebagai atlet papan atas dengan tidur 8,5 jam. Dia tidur dari jam 10 malam sampai jam 06.30 pagi.

Seperti Woods, atlet American Football Tom Brady ini juga dianggap yang terbaik di bidangnya. Mantan quarterback New England Patriots ini dipuja di seluruh dunia karena bakatnya yang tak tertandingi.