Benarkah Vitamin C Tak Efektif Kurangi Gejala Covid-19

Oleh Teras.id
14 Februari 2021 - 11:20 WIB

TEMPO.CO, Jakarta - Penelitian baru-baru ini menemukan seng dan vitamin C tidak membuat perbedaan signifikan dalam mengurangi durasi gejala Covid-19. Hal tersebut merupakan hasil temuan studi oleh Cleveland yang diterbitkan di jurnal JAMA Network terhadap 214 pasien Covid-19 yang diberi 50 miligram seng dan 8.000 miligram vitamin C selama 10 hari.

Pasien itu rata-rata berusia sekitar 45 tahun. Mereka menjawab survei virtual tentang gejala virus, efek samping, rawat inap, dan pengobatan lain. Peneliti menyebut data menunjukkan sebagian besar pasien mengalami gejala ringan dengan sedikit yang menderita kasus parah.

Dilaporkan pasien mencapai penurunan gejala 50 persen setelah 6,7 hari dengan perawatan biasa, 5,5 hari jika diobati dengan vitamin C, 5,9 hari dengan seng, dan 5,5 hari untuk pengobatan kombinasi.

“Temuan ini memberi kesan pengobatan dengan seng, asam askorbat, atau keduanya tidak mempengaruhi gejala virus corona baru,” catat para penulis, seperti dikutip Fox News.

Peneliti mengakhiri uji coba lebih awal karena suplemen tidak berpengaruh terhadap gejala. Mereka mencatat empat peristiwa serius, termasuk tiga kematian akibat Covid-19 yang diyakini tidak terkait dengan pengobatan. Mereka juga mengatakan ada bukti yang tidak konsisten untuk seng dan vitamin C sebagai pengobatan yang bermanfaat untuk masuk angin.

Penulis studi Cleveland Clinic mencatat seng membantu sel melawan infeksi dan meningkatkan sistem kekebalan. Sementara vitamin C adalah antioksidan yang mungkin berperan dalam respons kekebalan. Kendati demikian, peran vitamin C dan seng dalam mengobati penyakit dari virus corona masih kurang jelas berdasarkan bukti yang ada.

“Seng glukonat dosis tinggi, asam askorbat, atau kedua suplemen tidak mengurangi gejala Covid-19. Sebagian besar konsumen asam askorbat dan seng mengonsumsi suplemen ini dengan dosis yang lebih rendah, padahal dosis tingginya pun menunjukkan kurangnya kemanjuran,” tulis peneliti.

Namun, penelitian ini memiliki beberapa keterbatasan seperti kurangnya kelompok plasebo dan desain tabel terbuka, yang berarti pasien mengetahui pengobatan apa yang diterima. Saat ini, penelitian lain di Cina dan Amerika Serikat sedang memeriksa apakah vitamin C dapat menurunkan kegagalan pernapasan pasien Covid-19.

Sejauh ini, vitamin D dan E disebut bermanfaat untuk meningkatkan imun tubuh. Seperti dilansir Times of India, vitamin D sangat penting untuk kesehatan dan kesejahteraan secara keseluruhan. Selain memastikan tulang dan gigi yang kuat, vitamin itu juga membangun kekuatan otot dan meningkatkan fungsi sel-sel dalam tubuh.

Nutrisi yang juga dikenal sebagai vitamin sinar matahari itu telah diklaim oleh para ilmuwan dan profesional medis dapat menurunkan risiko terinfeksi virus corona baru. Namun, seseorang harus berhati-hati dan menghindari konsumsi yang terlalu banyak karena mungkin memiliki efek buruk pada kesehatan.

Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, para peneliti menemukan bahwa sekitar 82,2 persen dari 216 pasien Covid-19 kekurangan vitamin D. Studi juga menyoroti prevalensi hipertensi dan penyakit kardiovaskular yang lebih tinggi, yang menyebabkan masa tinggal di rumah sakit lebih lama.

Banyak penelitian ilmiah yang menyatakan bahwa kadar vitamin D yang cukup dalam tubuh dapat mencegah virus corona memasuki sistem dalam tubuh dan juga dapat memastikan pemulihan yang lebih cepat pada pasien yang sudah mengidapnya. Sebuah studi yang dilakukan Universitas Boston menekankan jumlah vitamin D yang cukup dapat mencegah kondisi pasien Covid-19 semakin memburuk dan juga mengurangi kebutuhan oksigen.

Berdasarkan laporan itu, hanya 9,7 persen orang yang berusia lebih dari 40 tahun dan kekurangan vitamin D menyerah pada virus, sementara 20 persen orang yang memiliki kadar vitamin D yang cukup dalam tubuh menunjukkan pemulihan yang lebih cepat. Meskipun vitamin D dalam membangun respons kekebalan dan mencegah tubuh dari infeksi Covid-19 sangat penting, tapi asupan suplemen vitamin D yang berlebihan dapat berbahaya bagi kesehatan tubuh.

Sesuai laporan National Health Services (NHS), mengonsumsi terlalu banyak suplemen dalam waktu singkat dapat menyebabkan hiperkalsemia, yang menggambarkan kondisi memiliki terlalu banyak kalsium dalam tubuh. Lantas, seberapa banyak vitamin D yang pas untuk tubuh

NHS mengatakan untuk menghindari konsumsi lebih dari 100 mcg vitamin D dalam satu hari, baik itu orang dewasa atau anak-anak usia 11-17 tahun. Bagi kebanyakan orang, 10 mcg vitamin D sudah cukup. Konsumsi suplemen mungkin merupakan pilihan yang mudah, namun dianjurkan mengikuti cara yang lebih alami untuk mendapatkan vitamin D.

Berjemur di bawah sinar matahari atau konsumsi makanan kaya vitamin D selalu terbukti dan merupakan pilihan yang lebih baik. Satu hal yang pasti, sambil menunggu penelitian terbaru, di masa pandemi ini kita dituntut disiplin menerapkan protokol kesehatan.

Semoga Anda tak bosan jika diingatkan pentingnya menjalankan 3M atau memakai masker, mencuci tangan menggunakan sabun di air mengalir, dan menjaga jarak. Begitu pula jika diingatkan soal 5M, yakni 3M di atas ditambah menghindari kerumunan dan mencegah mobilisasi dan interaksi untuk mencegah penularan Covid-19.

TERAS.ID

TAGS:

#Gejala Covid-19 #Vitamin C

Berita Populer
Populer Hari Ini

Berita Terbaru

ICC: Ancaman Terhadap Keputusan Mahkamah Bisa Dianggap Kejahatan

04 Mei 2024 - 23:00 WIB

Kantor Kejaksaan Mahkamah Pidana Internasional (ICC) menegaskan bahwa ancaman untuk menanggapi keputusan Mahkamah dapat dianggap sebagai suatukejahatan.

Latihan Fisik Dapat Meningkatkan Kebugaran Jasmani Calon Jamaah Haji

04 Mei 2024 - 22:50 WIB

Selain bantuan obat dan alat, peningkatan kebugaran jasmani bagiCalon Jamaah Haji (CJH) dapat dilakukan dengan latihan fisik secara teratur.

Komang Ayu Bawa Indonesia Capai Final Piala Uber Setelah 16 Tahun

04 Mei 2024 - 22:40 WIB

Tunggal putri Komang Ayu Cahya Dewi memastikan regu putri Indonesia menang 3-2 atas Korea Selatan di babak semifinal, Sabtu, sekaligus membawatim Merah Putiimencapai final Piala Uber setelah penantian 16 tahun lamanya.

Ini Beberapa Faktor Yang Menjadi Alasan Perlunya Pengukuran Kebugaran CJH

04 Mei 2024 - 22:30 WIB

Ada beberapa faktor yang menjadi alasan perlunya pengukuran kebugaran Calon Jamaah Haji (CJH) khususnya jasmani bagi calon jamaah haji Barito Utara.

Bendera Palestina Dilarang Dalam Ajang Eurovision Song Contest

04 Mei 2024 - 22:20 WIB

Persatuan Penyiaran Eropa (EBU) menyatakan melarang bendera Palestina dan simbol-simbol pro-Palestina dalam ajang Eurovision Song Contest yang berlangsung pekan depan di Malmo, Swedia, menurut Anadolu, Jumat.

Pengukuran Kebugaran Guna Mewujudkan CJH Sehat dan Mampu Ikuti Urutan Prosesi Ibadah Haji

04 Mei 2024 - 22:10 WIB

Gerindra Sebut Gelora Tak Menolak PKS Gabung Kabinet Prabowo-Gibran

04 Mei 2024 - 22:00 WIB

Sekretaris Jenderal Partai Gerindra Ahmad Muzani mengatakan bahwa Partai Gelora tak menolak kehadiran Partai Keadilan Sejahtera (PKS) untuk bergabung ke dalam pemerintahan Prabowo Subianto dan Gibran Rakabuming Raka.

Dinas Kesehatan Barito Utara Periksa Kebugaran 145 CJH

04 Mei 2024 - 21:50 WIB

Dinas Kesehatan Barito Utara priksa kebugaran bagi 145 orang Calon Jamaah Haji (CJH) daerah tersebut, di halaman kantor bupati setempat, Sabtu 3 Mei 2024.

Dubes RI Resmikan Pesantren Pertama NU di Jepang

04 Mei 2024 - 21:40 WIB

Duta Besar Republik Indonesia untuk Jepang Heri Akhmadi meresmikan pesantren pertama Nahdlatul Ulama (NU) yang berada di Kota Koga, Prefektur Ibaraki, Jepang, pada Jumat 3 Mei 2024.

Sekretariat DPRD Barito Utara Terima Kunker DPRD HSU Bahas BLUD

04 Mei 2024 - 21:30 WIB

Sekretariat DPRD Kabupaten Barito Utara menerima Kunjungan Kerja (Kunker) DPRD Kabupaten Hulu Sungai Utara (HSU), Amuntai, Kalimantan Selatan dalam rangka melaksanakan konsultasi dan sharing informasi terkait pengawasan DPRD terhadap Badan Layanan Umum Daerah (BLUD).

Berita Populer
Populer Hari Ini

Aplikasi Pilkada / Software Pilkada Terbaik Untuk memenangkan Pilkada 2020

IT Konsultan Terbaik Indonesia