Aplikasi Pilkada / Software Pilkada Terbaik Untuk memenangkan Pilkada 2020

IT Konsultan Terbaik Indonesia

Jaga Kebugaran, Persit KCK XXXIX Kodim 1013/Mtw Laksanakan Senam Aerobik Bersama

  • Oleh Ramadani
  • 19 Maret 2021 - 18:45 WIB

BORNEONEWS, Muara Teweh - Kesehatan merupakan salah satu faktor yang sangat penting untuk melakukan aktivitas sehari-hari, oleh sebab itu kita tidak boleh meremehkan kesehatan badan.

Banyak hal yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan diantaranya dengan mengkonsumsi makanan yang bergizi, istirahat yang cukup dan olahraga secara teratur.

Hal itulah yang mendorong ibu-ibu Persit Kartika Chandra Kirana (KCK) Cabang XXXIX  Kodim 1013/Mtw untuk tetap menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh dengan melaksanakan senam aerobik di lapangan Makodim 1013/Mtw Jalan Ahmad Yani Kelurahan Lanjas Kecamatan Teweh Tengah Kabupaten Barito Utara, Jumat 19 Maret 2021.

Kegiatan senam aerobik tersebut selain untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh, juga untuk mempererat hubungan tali silaturahmi persaudaraan serta menjalin kekeluargaan dan komunikasi sesama anggota Persit, sehingga timbul rasa kebersamaan dan kekompakan.

Ny Ida Rinaldi Irawan selaku ketua Persit KCK Cabang XXXIX Kodim 1013/Mtw menyampaikan, bahwa olahraga memang sangat penting sebagai bagian hidup sehat karena punya banyak manfaat bagi kesehatan tubuh salah satunya dengan melakukan senam aerobik.

"Dengan senam aerobik dapat menjaga kondisi serta kebugaran tubuh agar stamina tubuh selalu tetap terjaga dan jangan lupa untuk menerapkan pola hidup dan makan yang benar, selain itu senam ini juga bertujuan untuk menjalin silaturahmi antara sesama anggota Persit guna memupuk rasa persatuan dan kekeluargaan,"ujarnya. (RAMADHANI/B-5)

Berita Terbaru