Aplikasi Pilkada / Software Pilkada Terbaik Untuk memenangkan Pilkada 2020

IT Konsultan Terbaik Indonesia

Terapkan Pola Hidup Sehat di Tengah Kabut Asap

  • Oleh Donny Damara
  • 02 Oktober 2023 - 20:20 WIB

BORNEONEWS, Palangka Raya - Wakil Ketua Komisi III DPRD Kalteng, Siswandi mengimbau kepada masyarakat khususnya di Kalteng untuk dapat senantiasa menerapkan pola hidup sehat ditengah kabut asap yang terjadi saat ini.

Menurutnya, menerapkan pola hidup sehat sangat penting, sebab asap yang terjadi akibat maraknya kebakaran hutan dan lahan (karhutla) dapat mengakibatkan berbagai dampak negatif terutama gangguan kesehatan.

"Tentu kita tidak ingin ada masyarakat yang sakit karena kabut asap ini, jadi penting bagi kita semua menerapkan pola hidup sehat. Terlebih belum diketahui sampai kapan karhutla ini berakhir," ujarnya, Senin, 2 Oktiber 2023.

Dalam rangka menerapkan hidup sehat di tengah kabut asap saat ini ada bnyak hal yang dapat dilakukan oleh masyarakat misalnya tetap tinggal dirumah dan tidak perlu bepergian jika tidak ada keperluan mendesak.

"Apabila memang hendak keluar rumah sebaiknya menggunakan masker untuk melindungi agar asap tidak terhirup. Karena polusi dari asap ini sangat berbahaya dan dapat mengakibatkan penyakit ISPA," jelasnya.

Selain itu, perbanyak minum air putih serta mengonsumsi makanan yang kaya akan antioksidan seperti buah-buahan dan sayuran untuk membantu tubuh melawan dampak negatif dari kabut asap.

"Masyarakat harus dapat memprioritaskan kesehatan diri disaat terjadinya kabut asap atau polusi udara seperti sekarang. Jika memang ada yang sakit diharapkan segera memeriksa diri ke fasilitas kesehatan," tukasnya. (DONNY D/J)

Berita Terbaru