3. Menurunkan berat badan

Beberapa penelitian telah menemukan bahwa antioksidan polifenol yang dikandung lemon bisa menurunkan berat badan. Sayangnya, penelitian ini baru dilakukan pada hewan uji. Sebab itu, manfaat infused water lemon untuk menurunkan berat badan masih memerlukan penelitian lebih lanjut.

4. Meningkatkan kesehatan kulit

Di antara banyaknya vitamin, vitamin C dikenal paling bisa meningkatkan kesehatan kulit dengan mencegah keriput, kulit kering dan kerusakan akibat sinar matahari. Dalam sebuah riset pada hewan uji, minuman berbahan buah sitrus bisa mencegah timbulnya keriput pada tikus.

5. Menyehatkan sistem pencernaan

Beberapa orang percaya, mengonsumsi infused water lemon di pagi hari bisa mencegah sembelit. Ditambah lagi, meneguk minuman menyegarkan ini juga dipercaya bisa menyehatkan pergerakan usus.

6. Menyegarkan napas

Pernahkah Anda memeras buah lemon untuk menghilangkan bau bawang yang masih menempel di tangan Anda Ya, wangi buah-buahan sitrus memang bisa “mengalahkan” bau mulut menyengat. Beberapa klaim juga mengatakan bahwa lemon bisa menyegarkan napas setelah mengonsumsi bawang atau ikan.

7. Mencegah batu ginjal

Kandungan asam sitrat yang dimiliki lemon dipercaya bisa mencegah batu ginjal. Sebab, sitrat (komponen asam sitrat) bisa membuat kandungan asam di dalam urine berkurang.

TERAS.ID